Soigner naturellement sa plaque d’eczéma avec Mademoiselle Bio
Le cataplasme d’argile verte s’applique aussi bien sur le corps que le visage (et que le cuir chevelu ) ! Il m’aide tellement pour soigner naturellement mon eczéma sans cortisone
Bonjour à toutes et tous, je reviens aujourd’hui pour vous partager tous les produits de chez Mademoiselle Bio que j’utilise depuis 4 ans maintenant pour calmer naturellement ma plaque d’eczéma.
Comme vous le savez (ou pas si vous êtes nouveaux), j’ai un eczéma chronique (aussi dit Dermatite Atopique) depuis la naissance. J’ai dû me tourner vers le naturel car les traitements traditionnels que j’utilisais depuis des années ont arrêté de fonctionner sur ma peau au bout d’un moment. Autant vous dire que Mademoiselle Bio est devenu ma deuxième maison, j’y ai découvert des produits de folie dont je ne peux plus me passer, et surtout une nouvelle approche pour prendre soin de sa peau. Je vous raconte aujourd’hui tous les produits que je mets sur mon corps :)
Disclaimer: je ne vous partage que mon retour d’expérience et je ne me substitue pas du tout à un avis médical. Avant de changer quoique ce soit dans votre routine, n’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant.
SOIGNER SA PLAQUE d’eczema naturellement avec mademoiselle bio
Comprendre son eczéma / sa peau:
Avant toute chose, il y a plusieurs choses qu’il faut garder en tête quand on a de l’eczéma.
Tout d’abord, avoir de l’eczéma chronique signifie de toujours osciller entre deux dynamique: la prévention (tout ce qu’on met en place pour anticiper et espacer les crises) et la réaction (tout ce qu’on met en place pour éteindre la crise quand elle arrive).
Ensuite, il est important de comprendre qu’une plaque d’eczéma connaît deux moments: au début il y a un pic d’inflammation et après il y a sècheresse. Et en fonction de ces stades, il y a des différents produits à utiliser.
Parlons de la peau à présent : une peau qui fait de l’eczéma est une peau atopique. Elle s’assèche très facilement et surréagit au moindre déséquilibre (un petit coup de froid et hop la peau toute douce devient sèche comme un croco d’un coup).
Cette même peau atopique est perméable à son environnement et donc à plus fortes raisons aux produits qu’on lui met dessus. D’où l’importance de lui mettre des produits doux aux bonnes compositions.
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Les produits que j’utilise quotidiennement pour anticiper les plaques d’eczéma (prévention)
Tout ce qui est naturel n’est pas toujours valide pour la peau atopique: les parfums et les huiles essentielles peuvent l’irriter. Donc je vais vous partager les produits que j’utilise que j’aime le plus mettre au quotidien, qui sont très doux, peu (voire pas) parfumés et totalement validés par ma peau.
Les voici:
Gel Lavant Hypoallergénique Corps et Cheveux | Mademoiselle bio
le soin lavant: impossible de me passer de ce gel lavant hypoallergénique. Il est délicatement parfumé, agréable à utiliser. Il mousse juste ce qu’il faut pour sentir qu’on nettoie la peau sans pour autant l’assécher et la décaper. Et, surtout ma peau ne tiraille pas après l’avoir utilisé, ce qui est très rare.
Petit bonus en plus car il peut aussi laver les cheveux ;)
Huile d'Avocat | Mademoiselle bio
l’huile d’avocat: pareil, impossible de m’en passer. Je la mets tous les jours après la douche. Elle est merveilleuse à utiliser et nourrit en profondeur ma peau. On peut facilement s’habiller avec (si on ne vide pas le pot sur le corps). Pour info, une bonne huile végétale est bio et pressée à froid dans un flacon teinté, tout ce que coche l’huile Mademoiselle Bio. Elle a donc bien conservé toutes ses propriétés (et sa couleur verte sapin !)
Baume multi-usages 100% naturel - Egyptian Magic | Mademoiselle bio
le baume multi usage : baume que je mets régulièrement sur mes plaques sèches (qui ne quitte pas mon sac). Composition très minimaliste et très efficace, j’adore ce produit et ma peau l’aime encore plus.
Baume multi-usages 100% naturel - Egyptian Magic | Mademoiselle bio
le baume à lèvre : il y en a deux que j’aime énormément, il s’agit de l’Everon de Weleda et du stick à lèvres à la rose de Skin and tonic. Impossible de sortir sans, ils apportent un maximum de confort à mes lèvres souvent sujettes à l’eczéma
La routine en cas de crise
Cette routine a littéralement changé ma vie et j’espère de tout coeur qu’elle vous aidera aussi. Pour la réaliser, vous aurez besoin de ces 5 produits :
Je fais cette routine lorsque ma peau est sèche et rouge à la fois, et qu’elle démange.
Etape 1: je commence par me faire un cataplasme d’argile verte que j’applique directement sur la plaque (visage, corps et même paupière). L’Argile est à la fois absorbante (permet de réguler la production de liquide sur la peau, ce qui est bien en cas de présence suintement ou de vésicule) et adsorbante (ce qui permet de reminéraliser et détoxifier la peau). C’est le meilleur allié contre l’inflammation.
Mais attention, je mélange l’argile avec un peu d’huile d’avocat pour avoir uniquement le côté assainissant et purifiant de l’argile, et non son côté asséchant.
L’idée est de mettre le cataplasme en couche épaisse pour pouvoir le laisser poser au moins 20 min, sans que l’argile ne sèche (dès qu’elle sèche, il faut la rincer). Donc vous l’aurez compris, plus le cataplasme est épais, plus il peut durer longtemps. Au bout de ces 15-20 min, je rince la peau à l’eau tiède.
Etape 2: après je vaporise de l’eau de bleuet sur ma plaque. Le bleuet est connu pour ses propriétés apaisantes et pour être un parfait allié des zones sensibles.
Etape 3: je mets à ce moment-là un peu de gel d’aloe vera. Sa texture gel permet d’apaiser immédiatement la sensation de tiraillement et de brûlure tout en s’absorbant rapidement sur la peau
Etape 4: à ce stade-là, si ma peau tiraille, je vais mettre une petite noisette de beurre de karité (souvent une peau en pic d’inflammation ne supporte pas le gras des beurres/ crèmes, donc si vous sentez que votre peau ne va pas supporter le beurre de karité, n’hésitez pas à laisser de côté cette option). Le karité est un des rares produits naturels qui, par sa texture, provoque un effet filmogène et protecteur sur la peau.
SI VOUS SOUHAITEZ EN SAVOIR PLUS SUR LE BLOG, JE VOUS INVITE À LIRE CET ARTICLE:
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NB: si ma plaque est seulement sèche, alors je ne fais pas de cataplasme d’argile (qui est anti-inflammatoire) mais je vais uniquement badigeonner ma plaque de beurre de karité.
Voilà, j’espère de tout coeur que cet article vous aidera.
N’hésitez pas à me poser des questions en commentaire ou sur mon instagram.
A très vite et prenez soin de vous, Saskia